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在小红书上更改绑定手机号码的步骤如下。
1、打开小红书应用，在首页点击右下角的“我”选项。
2、在新的页面里，点击“设置”。
3、进入设置后，点击“账号与安全”。
4、在账号与安全界面，选择“手机号”。
5、进入手机号详情页后，点击下方的“修改手机号”。
6、输入新的手机号码并获取验证码，完成验证后，点击“确认修改”即可完成手机号码的更改。
进行上述操作时，需要确保原手机号码可以接收短信验证码，以便进行验证，如果无法接收验证码或者有其他问题，建议联系小红书的客服人员寻求帮助，以上信息仅供参考，如有任何疑问，建议到小红书官网查询具体步骤。